Retour sur la Maxi Race par Anne Valero

Par Anne Valero... Parce-qu’il n’ y a pas de hasard dans la vie, fin octobre dernier je retrouve Stéphane ( Agnoli) sur le salon des Templiers, 15 ans déjà se sont écoulés depuis nos années de STAPS partagées !

Il me parle alors de son nouveau « bébé », son nouveau challenge : reprendre l’Annecime, et donner naissance à la Maxi race du lac d’Annecy !

Mais il y avait tellement d’envie, tellement de passion, tellement d’assurance dans ses propos que dans le coin de ma tête, j’avais déjà envie de rajouter ma pierre à l’édifice.

Quelques mois passèrent, je décide de proposer à Stéphane mes services de coaching pour les coureurs qui allaient se lancer ce défi de s’aligner au départ de la Maxi Race ce 29 mai 2011. Et voilà,  je me retrouve dans la barque de cette nouvelle édition !

Un peu plus tard, Stéphane revient vers moi, il venait de proposer à Edgar de devenir parrain de la course, mais ce dernier, reflet de sa grande humilité, acceptez à condition de relever le challenge de réaliser la course ! Et pour cela, il souhaitait quelques conseils afin de profiter de ces quelques heures de bonheur dans les montagnes au-dessus de son pays et non de vivre son chemin de croix ! Stéphane me proposait un très beau challenge !!!

Comment refuser? ça ne me vint pas une seconde à l’esprit remarque.

Et me voilà une semaine plus tard dans la montée du Semnoz avec Edgar partageant un premier footing, c’était le début d’une belle aventure !

Je me rendis rapidement compte que j’avais à faire à un grand « PRO » : il s’était fixé un nouveau objectif, il s’était remis en question, il avait fait des choix et maintenant il avait besoin de fondamentaux pour établir des basiques et construire ses stratégies ! C’était clair dans sa tête tout était tracé … il avait simplement des tas de questions à me poser pendant ce premier footing ( alors que ça n’arrêtait pas de monter !!!).Le footing ne fut pas assez long au bout d’1 h 30 nous continuons autour d’un verre.

Et voilà comment commença sa préparation. La suite que du bonheur pour moi, un élève studieux qui appliquait à la lettre ce que je lui proposais ! Beaucoup de rigueur tout en conservant beaucoup de plaisir et de joie de vivre!

Au milieu de sa préparation une bien belle aventure de VTT lui renforça corps et mental, tout seul il relia Annecy à la Provence durant une semaine moyennant une dizaine d’heure de VTT par jour. Il me fit partager son aventure à travers les photos prises avec son téléphone, superbe BRAVO EDGAR, il m’impressionnait !

Il enchaîna sans problème à l’arrivée, avec la soif de renouer ses baskets, quelques séances tests, mises en situation et nous voilà dans la dernière semaine avant la course.

On se retrouvait sur les bords du lac pour trottiner, régler les derniers conseils en matière de matériel, hydratation, alimentation, je faisais confiance à Edgar pour m’avoir préparer une bonne liste de questions ! Il ne voulait rien laisser au hasard.

C’était également l’heure des analyses et réflexions sur la préparation que je lui avais proposé et ses réactions à celle-ci.

Il était calme, posé, serein et impatient en même temps, top, juste ce qu’il fallait !

J’avais vraiment à faire à quelqu’un hors du commun, un champion quoi, tient un champion olympique même !

Il n’ y a rien à dire ce sont des gens à part et pourtant tant accessible avec une telle humilité !

Moi aussi maintenant je me languissais de suivre sa course mais j’étais sereine , on se retrouve la veille au retrait des dossards, quelques derniers échanges et voilà l’heure d’aller se poser et rêver à…………………….

La journée fut longue sûrement plus pour lui même ( moi j’étais aujourd’hui de l’autre côté de la barrière et ça fait bien bizarre aussi), quelques SMS échangés et coups de fil pour me donner des nouvelles. Tout se déroulait comme il avait prévu et il en avait l’air surpris !

Puis quelques bobos au pied, et ça devient dur dans la tête et là il faut aller puiser dans les profondeurs du champion qui m’avouera: « j’ai atteint un seuil de douleur à un moment donné et ça n’a plus augmenté, j’étais dans le dur et voilà il fallait faire avec ! »

Puis la dernière descente arriva et là la fougue du compétiteur le fit terminer comme une fusée jusqu’au sprint final !

Voilà objectif atteint pour Monsieur Edgar Grospiron  : terminer la Maxi race du lac d’Annecy !

Mais en plus en 15 h06, à la 244 ème place alors qu’il s’attendait plus à 16/17 h BRAVO !

Ce fut que du bonheur de l’accueillir dans l’air d’arrivée, d’échanger ses premières impressions comme de lire ce beau témoignage qu’il m’a offert :

« L’accompagnement de Anne fût déterminant dans la réussite de mon objectif sur la Maxi Race 2011. N’ayant aucune expérience dans la course à pied, je voulais simplement terminer la course en me faisant plaisir tout au long des 80km du parcours. Dans la préparation, Anne est d’abord venu courir avec moi pour faire un état des lieux du chantier !… Il y avait du boulot car j’étais bien « grassouillet » et je n’avais la « caisse » de ma jeunesse… Elle a su s’adapter en me programmant un travail sur 2,5 mois qui m’a permit d’arriver au départ de la course en forme physiquement et en confiance mentalement. En plus de m’être fait plaisir durant la course, je me suis fait plaisir durant toute la phase de préparation. Les nombreux conseils éclairés d’Anne m’ont également permis de bien gérer la course ; nutrition, hydratation, gestion des phases de repos, préparation des pieds, matériel, rythme de course… Quand une professionnel vous conseille, vous pouvez être sûr que ses « trucs » à elle repose sur une solide expérience. Et puis Anne s’est super impliqué à mes côtés… Souvent après les entraînements, je profitais de ses feedback pour m’améliorer et durant la course, elle a été très encourageante et toujours très positive. Résultat, si quelques prévisions personnelles pouvaient me laisser penser que je le bouclerait en 17 à 18 heures mais je ne pensais vraiment pas le faire en 15 heures ! Grand Grand MERCI Anne !

L’aventure ne s’arrête pas là puisque nous avons choisi ensemble un nouvel objectif, à suivre …..

Mais pendant cette journée j’ai eu aussi le temps de vivre les arrivées de nombreux coureurs, qui avaient tous l’air ravis de cette nouvelle édition, mais aussi les arrivées des premières filles que je félicite particulièrement car il y a eu une belle « bagarre » !

Et je félicite également Olivier Leroy, du groupe Running de Chambéry, qui a fait preuve d’une belle combativité pour terminer malgré des douleurs aux genoux insupportables.

J’ai pu également partager quelques moments sur le stand  avec mon nouveau partenaire Walking shop, boutique spécialisée sur Annecy  au Nouveau concept de l’art de bien se chausser : le plaisir de l’esthétique et les évolutions technologiques qui assurent confort et bien être.

Je terminerais par remercier Stephane et son équipe pour ce magnifique travail accompli et sa confiance à mon égard !

A la prochaine !